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Retrouvez toutes les dernières informations parues sur la Newsletter du CDOS des Hautes-Alpes

  • 31/10/2016> Les boissons au quotidien
    Lorsque l'on parle d'hydratation, on évoque généralement l'hydratation qui encadre les entraînements ou les compétitions, que ce soit avant, pendant l'effort, ou en récupération. On parle peu des boissons courantes, celles que vous buvez dans la vie de tous les jours. Ces boissons sont pourtant un paramètre de santé, et peuvent influencer favorablement ou négativement votre équilibre alimentaire. [lire la suite...]

  • 31/10/2016> Bouger plus fait-il maigrir ?
    Le mouvement pour la santé c'est mobiliser ses muscles pour provoquer des dépenses d'énergies ; mais pour maigrir il faut que les apports en calories en lien avec l'alimentation soient moins importants que les dépenses en lien avec l'activité physique. Comment faire pour perdre des kilos superflus ? Modifier ses habitudes de vie et se fixer des objectifs ; Avoir une alimentation équilibrée ; Bouger régulièrement « Bouger c'est la santé » ! (lire la suite...)

  • 31/10/2016>
    5 questions-réponses sur le recours devant les "Prud'hommes"
    Le Ministère du Travail, de l'Emploi, de la Formation Professionnelle et du Dialogue Social vous propose cette semaine de répondre à 5 questions sur les recours devant les "Prud'hommes" qui peuvent être exercés par les salariés mais aussi, chose moins connue, par les employeurs.

  • 31/10/2016>
    Faut-il revoir notre politique des événements sportifs ?
    Il y a quelques semaines nous vous proposions le premier cahier thématique d'Olbia Conseil nommé "Après 2017" qui portait sur la question du financement public dans le sport. Aujourd'hui, Olbia Conseil nous propose le second des huit débats sur l'avenir du sport français qui seront abordés dans les prochains mois. Ce second débat questionne notre politique des événements sportifs au travers de leurs coûts, de leurs retombées, de leur capacité d'innovation et d'inspiration des autres acteurs du sport.


  • 07/10/2016> Nouveau à l'ASPTT Gap Escalade
    La Section escalade de l'ASPTT Gap propose à ses adhérents des activités Montagne en toute saison pour découvrir, s'initier, se perfectionner à la pratique, aux techniques, à la sécurité tout en partageant de sympathiques moments en pleine nature.[en savoir plus...]

  • 05/10/2016>
    Sport et financement public : la fin d'une belle histoire ?
    La dépense publique dans le sport est-elle en train de baisser ? Quelles nouvelles sources de financement apparaissent ? A quoi pourrait ressembler le financement du sport français dans 10 ans ? « Après 2017 » propose de contribuer aux débats en cours par la présentation de données chiffrées et d'analyses comparatives ainsi que par les points de vue des différents acteurs du sport. Huit cahiers thématiques se succéderont de septembre 2016 à avril 2017. Ils débutent par le sujet sensible par excellence : l'argent public !

  • 05/10/2016> Les bienfaits de l'activité physique adaptée
    La sédentarité est l'un des fléaux de notre époque en raison des modifications profondes survenues dans notre mode de vie privilégiant le règne des déplacements passifs au détriment des transports en commun et à la mobilité active. Le temps passé devant de nombreux écrans et la diminution du temps consacré à l'activité physique, au jardinage ou tout simplement à la marche à pieds pour se rendre au travail ou à l'école aggrave cette sédentarité induite par les habitudes de vie. [lire la suite...]

  • 05/10/2016> Les collectivités invitées à réfléchir à un nouveau modèle pour le sport de haut niveau
    Candidature de Paris à l'organisation des Jeux olympiques 2024 oblige, le sport de haut niveau a actuellement la cote auprès du ministère des Sports. Après l'adoption de la loi du 27 novembre 2015 visant à protéger les sportifs de haut niveau et à sécuriser leur situation juridique et sociale, le gouvernement lui consacre un nouveau chapitre de son action. Les Etats généraux du sport de haut niveau ont ainsi tenu leur séance inaugurale lundi 3 octobre à l'Insep (Institut national du sport, de l'expertise et de la performance). [lire la suite...]

  • 02/09/2016> Formation : l'association sportive employeur (Gap, 14 octobre 2016)
    Le but général de cette formation est de vous préparer sur la responsabilité de recruter, gérer et animer des salariés. D'appréhender votre rôle d'employeur en lien avec les contraintes liées à la CCNS. Les objectifs sont :
    • Être capable d'analyser vos besoins de l'emploi au service du projet associatif : pourquoi être employeur ?
    • Comment respecter vos obligations juridiques et conventionnelles d'employeur : comment devenir employeur ?
    • Approfondir vos connaissances en matière de gestion des ressources humaines : relations employeurs/salariés.
    [programme] - [inscription]

  • 02/09/2016> Rio fait place aux Jeux Paralympiques
    Au lendemain d'une belle olympiade, la capitale brésilienne fait désormais place aux Jeux paralympiques. Du 7 au 18 septembre 2016, 4 350 sportifs venus de 176 pays seront présents pour en découdre au cours de la XVème édition des Jeux Paralympiques d'été. Durant onze jours, les meilleurs sportifs paralympiques du monde se disputeront pas moins de 528 podiums… Athlétisme, aviron, basket fauteuil, boccia, cécifoot (foot à 5), canoë, cyclisme sur route et sur piste, équitation, escrime fauteuil, football à 7 debout, goalball, haltérophilie, judo, natation, rugby fauteuil, tennis fauteuil, tennis de table, tir à l'arc, tir sportif, triathlon, voile, volley (assis)… 23 disciplines sont au programme de cette 15e édition des jeux paralympiques de Rio. 126 athlètes tricolores tenteront de briller au Brésil. [lire la suite...]


  • 31/08/2016> UNIFORMATION et la reconversion des sportifs de haut niveau et sportifs professionnels
    Dans le cadre de son projet Mutations Économiques, Uniformation aide à la reconversion des sportifs de haut niveau (SHN)et des sportifs professionnels. L'objectif de ce projet cofinancé par le Fonds Paritaire de Sécurisation des Parcours Professionnels (FPSPP) est :
    • D'anticiper les fins de carrière sportive et sécuriser les parcours professionnels des athlètes.
    • De promouvoir la logique de double parcours (sportif et professionnel) dès le démarrage de la carrière du SHN et tout au long de celle-ci.
    • D'accompagner la formation d'anciens sportifs de haut niveau demandeurs d'emploi dans leur projet de reconversion en lien avec Pôle Emploi et la DRJSCS.
    N'hésitez pas à contacter l'équipe d'Uniformation pour en savoir plus, soit par téléphone au 09 69 32 79 79 ou par mail à unifmarseille@uniformation.fr.[Téléchargez la plaquette d'information]


  • 29/08/2016> Pratique sportive : Simplification du certificat médical
    15,9 millions de licences sont établies ou renouvelées chaque année. Pour encourager le plus grand nombre à pratiquer une activité physique et sportive, nous devons lever le maximum de freins. Jusqu'ici, un certificat médical de non contre-indication sportive devait être renouvelé chaque année pour renouveler une licence sportive. Cette obligation constituait une contrainte forte pour les sportifs ou les parents, notamment à l'occasion de la rentrée scolaire ou autour du 1er janvier, et une charge de gestion non négligeable pour les clubs. Patrick KANNER a souhaité simplifier les règles dans l'intérêt de tous. [lire la suite...]

  • 29/08/2016> Peut-on faire du sport en période de canicule?
    Dans cette période de fortes chaleurs, il est important d'adopter les bons gestes, notamment en cas de pratique sportive. Le docteur Roland Krzentowski, médecin du sport, vous donne quelques conseils. Voir l'interview du Docteur Krzentowski

  • 12/08/2016>
    Statistiques 2015 du nombre de licenciés et de clubs en PACA
    La mission statistique du ministère de la Ville, de la Jeunesse et des Sports vient de publier les statistiques 2015 concernant les licences et les clubs des fédérations sportives agréées. Retrouvez donc toutes les données licences par fédération mais aussi les focus PACA que nous vous proposons.

  • 12/08/2016> Sentez-Vous Sport 18 septembre 2016
    Sentez-Vous Sport est une opération nationale de promotion du sport pour tous afin d'encourager les Français à pratiquer une activité physique et sportive. De nombreuses animations, ateliers sportifs et démonstrations seront organisés toute la journée du dimanche 18 septembre au plan d'eau de la Germanette. Plus de 30 disciplines seront représentées par les associations sportives du département. Venez tester les bienfaits du sport sur votre santé... [+ d'infos]

  • 12/08/2016> Hémophilie et activité physique : quels risques, pour quels bénéfices ?
    L'hémophilie est une maladie hémorragique héréditaire, due à un déficit de coagulation du sang. De ce fait, contrairement aux idées reçues, les hémophiles ne saignent pas plus abondement que la normale, mais plus longtemps. [...] L'activité physique est recommandée pour les hémophiles car elle permet d'obtenir des bénéfices spécifiques en lien avec la maladie, et ce sur plusieurs aspects. Tout d'abord, le sport a un rôle majeur dans le développement du capital musculaire, dont l'une des actions est d'amortir les chocs et donc de limiter les contraintes et les traumatismes au niveau des articulations. [lire la suite...]

  • 11/08/2016> Prévention de la chute chez la personne âgée
    La prévention des chutes et la préservation de l'autonomie chez la personne âgée constituent un véritable enjeu de santé publique. Pour être efficace, cette prévention combine plusieurs interventions et une diversité d'acteurs. Dans l'optique d'une prise en charge multidisciplinaire, chaque discipline apporte sa propre méthode et ses outils. Les Enseignants en Activités Physiques Adaptées (EAPA) et les masseurs-kinésithérapeutes (MK) sont amenés à collaborer. Ces professions se rejoignent sur de nombreux points mais leurs objectifs, leurs outils d'intervention et leur pédagogie diffèrent. [lire la suite...]

  • 04/08/2016> Jeux olympiques de Rio : combien de sportifs, de sports, de médailles ?
    Les Jeux olympiques d'été (Jeux de la XXXIe Olympiade de l'ère moderne) sont célébrés à Rio de Janeiro, au Brésil du 5 au 21 août 2016. Ils réunissent 11 384 sportifs olympiques venus de 206 pays, les comités nationaux.
    Le Soudan du sud et le Kosovo participent pour la première fois aux Jeux olympiques d'été. Pendant les 19 jours de compétition, 306 épreuves avec médailles auront lieu dans 42 disciplines : de l'aviron au judo ou à la voile en passant par le hockey, le tir ou encore le water-polo et le BMX. En tout, 2 102 médailles seront remises aux athlètes. [lire la suite...]

  • 04/08/2016> Que se passe-t-il dans la tête et le corps d'un sportif de haut niveau ?
    A quelques jours des Jeux Olympiques de Rio, nous vous proposons de pénétrer dans l'univers physique, sensoriel et psychique des athlètes de haut niveau… De la souffrance des entraînements au plaisir ressenti pendant une compétition, nous verrons quel est le rapport à la douleur des sportifs ? Comment arrivent-ils à repousser leurs limites ? Comment supportent-ils la pression ? Comment gèrent-ils psychologiquement la fin de leur carrière ? Émission France Inter à écouter en Podcast.

  • 29/07/2016> Les effets d'une activité physique sur l'organisme
    L'activité physique réduit le risque de maladies cardiaques, de diabète et d'hypercholestérolémie. Par ailleurs, la pratique d'une activité physique confère à l'organisme une protection contre certains cancers dont le cancer du sein. Enfin, l'activité physique maintenant l'autonomie des personnes âgées contribue à une meilleure intégration sociale. L'activité physique permet d'obtenir un os de bonne qualité et de réduire les risques d'ostéoporose. [lire la suite...]

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